8.2 km | 00:56:52 | 06:54/km日期: 2020-01-01 06:12 - 平均心率: 126 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 04'23" / 06'30" / 06'38" / 07'01" / 06'58" / 07'06" / 07'04" / 07'01" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+01'12") | 237 / 8237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
183.60 km 
NIKE Zoom 累積 :
233.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 06'30" | 00:10'53" |
| 3 | 06'38" | 00:17'31" |
| 4 | 07'01" | 00:24'32" |
| 5 | 06'58" | 00:31'30" |
| 6 | 07'06" | 00:38'36" |
| 7 | 07'04" | 00:45'40" |
| 8 | 07'01" | 00:52'41" |
| 8.2 | 07'39" | 00:54'30" |
展開計圈分析
留言 
