8.9 km | 01:35:57 | 10:48/km日期: 2020-01-01 06:41 - 平均心率: 119 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 09'27" / 15'34" / 07'17" / 07'27" / 09'56" / 09'48" / 12'26" / 10'18" / 11'32" / 02'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 15'34" | 00:25'01" |
| 3 | 07'17" | 00:32'18" |
| 4 | 07'27" | 00:39'45" |
| 5 | 09'56" | 00:49'41" |
| 6 | 09'48" | 00:59'29" |
| 7 | 12'26" | 01:11'55" |
| 8 | 10'18" | 01:22'13" |
| 9 | 11'32" | 01:33'45" |
| 8.9 | -18'-57" | 01:35'57" |
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