8.9 km | 00:54:11 | 06:03/km日期: 2020-01-01 00:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
Pace: 06'16" / 06'27" / 05'48" / 06'06" / 05'42" / 05'50" / 06'09" / 05'48" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'27" | 00:12'43" |
| 3 | 05'48" | 00:18'31" |
| 4 | 06'06" | 00:24'37" |
| 5 | 05'42" | 00:30'19" |
| 6 | 05'50" | 00:36'09" |
| 7 | 06'09" | 00:42'18" |
| 8 | 05'48" | 00:48'06" |
| 8.9 | 06'30" | 00:54'11" |
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