3.0 km | 00:24:20 | 08:05/km日期: 2020-01-01 11:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 07'47" / 08'03" / 08'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 169.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'03" | 00:15'50" |
| 3 | 08'28" | 00:24'18" |
| 3.0 | 06'03" | 00:24'20" |
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