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鐵弟
新北市
ID 152181
344 位追隨者
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鐵弟
24.1 km
|
01:08:59
|
21.0 km/h
日期:
2020-01-03 18:31
-
卡路里:
912 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'18"
(03'18")
18.27 (-5.89)
1002 / 1002
2
02'35"
(05'53")
23.38 (-0.78)
1001 / 2003
3
02'40"
(08'33")
22.64 (-1.52)
1004 / 3007
4
02'35"
(11'08")
23.53 (-0.63)
1006 / 4014
5
02'35"
(13'43")
23.53 (-0.63)
1006 / 5021
展開計圈分析
6
02'43"
(16'26")
22.36 (-1.80)
1008 / 6030
7
02'50"
(19'16")
21.30 (-2.86)
1002 / 7033
8
02'50"
(22'06")
21.43 (-2.73)
1008 / 8041
9
02'40"
(24'46")
22.78 (-1.38)
1010 / 9051
10
02'57"
(27'43")
20.45 (-3.71)
1001 / 10052
11
03'03"
(30'46")
20.00 (-4.16)
1011 / 11064
12
02'55"
(33'41")
20.81 (-3.35)
1009 / 12073
13
02'30"
(36'11")
24.16
1002 / 13076
14
02'32"
(38'43")
24.00 (-0.16)
1008 / 14084
15
02'48"
(41'31")
21.69 (-2.47)
1006 / 15091
16
03'02"
(44'33")
19.89 (-4.27)
1004 / 16096
17
03'00"
(47'33")
20.11 (-4.05)
1005 / 17101
18
02'53"
(50'26")
21.05 (-3.11)
1008 / 18110
19
02'56"
(53'22")
20.69 (-3.47)
1007 / 19118
20
03'14"
(56'36")
18.65 (-5.51)
1001 / 20120
21
03'04"
(59'40")
19.67 (-4.49)
1000 / 21121
22
02'44"
(01:02'24")
22.09 (-2.08)
1000 / 22121
23
03'28"
(01:05'52")
17.48 (-6.69)
1009 / 23130
24
02'46"
(01:08'38")
21.95 (-2.21)
1010 / 24141
好久沒騎車沒想到那麼累
還很天真的要騎到美麗華這邊才迴轉
一轉頭一路吃風吃回家好崩潰
1月累積里程 :
24.13 km
Ubike
MW Watch 上傳
| 5 years ago
Alan Chen
,
曾少均
和其他
21
人說推
·
留言
陳節亮
早安...周末夜兩鐵運動愉悅!^^
2020-01-04 09:58 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.1
8.0 %
2
22.8
1.5 %
3
22.5
1.0 %
4
23.7
-0.1 %
5
23.2
-0.6 %
6
22.1
-0.6 %
7
21.2
-0.2 %
8
21.2
-0.4 %
9
22.5
1.0 %
10
20.5
1.0 %
11
19.9
-0.2 %
12
20.2
1.8 %
13
24.0
-0.8 %
14
23.7
1.0 %
15
21.8
-0.9 %
16
19.7
3.0 %
17
20.0
1.0 %
18
20.9
-0.7 %
19
20.5
1.5 %
20
18.5
2.7 %
21
19.8
1.5 %
22
21.7
-0.9 %
23
17.5
-0.2 %
24
21.2
5.0 %
24.1
15.5
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:25:02
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24.1 km | 01:08:59 | 21.0 km/h
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