這次跑完很累...隔了一天才補心得。
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這一次的梅山─大峽谷LSD團練似乎是6月7日的時候和教練跑36彎時，看到大峽谷的牌子才突發奇想的。後來經過喬時間...最後就敲定8/17。一開始以為只有我跟教練兩個人要跑而已，所以一切都是秉持著克難式的補給。自備水袋，沿途廟裡面補水或雜貨店買補給品。

直到8/15跑前兩天才跟教練卻認，一共有8位勇者要來挑戰，而且還有熱心跑友要擔任補給車，這一切真的是太完美了。最後的參加人員 (以下摘錄自順吉兄的記錄)

偉大的補給人員：
平山大哥(夜班下班後直殺山上補給)、柏仁(從起跑擔任補給&相官)、明賢的女友

各路來的英雄好漢：
台中：蔡佩珊(本次唯一的女強者)、泛泛(愛跑部)
彰化：郭文雄(神人 BJ4)
雲林：阿志、郭順吉
嘉義：柏翰教練、我、榮亮大哥(前一天才騎完武嶺百k，太神了)、明賢(北回)、明賢的朋友永詮

所以一共就10位了
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算一算4:20集合4:30起跑，所以3:10就要起床。前一天10點以前就逼著自己要去睡覺。弄一弄到了梅山剛剛好4:20，大部分的跑友都到了，只剩下明賢三人組還沒出現。後來大約4:45起跑，一開始還不知道誰要跑前面，之後就變成雄哥和順吉兄跑在最前方，我跟柏翰教練一開始還得以跟在神人後方。

體力充沛的時候7分速上山都還算輕鬆，在天還沒亮的時候還可以看到山下的夜景，其實這時候超興奮的。因為可以看夜景又可以看清晨清晰的山景，跑到第7彎的時候先休息一下，順便等一下後方的隊友。之後在繼續往上跑，漸漸的就看不到雄哥和順吉兄的背影啦。36彎再度集合拍照一下，順便在簽到處留言簽到一下。在這裡等了比較久，所以身體也漸漸冷掉(風吹來會覺得冷的那種)。之後就抱著興奮的心情跑到最高點，看著前方的雄哥和順吉兄經過太平老街過門不入，直接殺往碧湖村去。我跟柏翰教練也跟著直殺過去。從這邊開始下坡，所以跑的比較輕鬆愉快。看著前方的神人大概都4分速下坡，我們比較保守5分速順順下坡就好，擔心下坡開太多待會兒回程上坡就沒力。跑著跑著雄哥和順吉兄的車尾燈漸漸消逝...最後跑到162甲轉進大峽谷的叉路時，有間雜貨店"碧湖商號"順道問一下阿婆有沒有人往大峽谷跑過去...經過確認後順便請阿婆提醒後面的跑友需要轉彎。阿婆也順便推薦她們的愛玉純天然的，好吃喔！之後繼續前往大峽谷...一開始都是下坡，沒想到就要到大峽谷門口前，是一段約500M的陡坡。想說既然來了就要練，所以就硬ㄍㄧㄥ上去。爽！

稍做補給之後，決定到叉路口等大家。跑到接近叉路口，就看到泛泛哥和佩珊跑進來。看來她們下坡應該開的頗快。

回到叉路口的碧湖商號，雄哥請大家吃天然的愛玉。在這裡大休特休之後，吃飽喝足就要開始痛苦的爬坡了。回程從此約28K，之前開心下坡的部分現在開始變成痛苦的上坡。而且體力耗盡之後，在爬上坡就變得更加吃力。大小腿的疲勞感漸漸越來越明顯，好幾個髮夾彎跑上去，都有一股想走路的FU。但是...看著前方神人繼續跑，自己也不好意思鬆懈。原本希望撐到碧湖村在休息，但最終跑到35K就撐不下去...只好當起步兵。也讓剛剛當步兵的順吉兄再刷卡過去。這一段雖然走了，但仍然決定碧湖村的慧山巖還是要休息一下。原本正要進廟裡面補水，這時候沙漠中的綠洲出現。平山大哥殺上來了，第二號的補給車上來了。平山大哥秉持著飛虎的傳統，一來就準備麥子汽水還有堅果、巧克力、運動飲料、水等補給品。重點飲料都是冰的~~~超讚！

吃了好多堅果和飲料，又是吃飽喝足...可以上路了。最後從碧湖村爬回太平還真是感動。進了太平老街再度休息，這時候柏仁和平山大哥兩大補給車會合，又吃吃喝喝了一陣。想說這下應該可以直殺下山...豈知事情不是憨人想的那麼簡單。剛開始看山上起霧，但是下到32彎太陽就開始露臉。本來想早早殺下去快點結束這炎熱的訓練，但是到了22彎，補給車又停在那邊。所以就去開吃一番，這時候受不了誘惑，就喝了一瓶麥子汽水。這一團就只有我喝而已，覺得挺不好意思了。這個真的是極品耶~~喝完速度快5秒...

下山就越來愈熱，看到162甲不斷減少的里程數，在這過程中都一直很想放棄，然後坐補給車下山。就算最後倒數2K都跑得很無力，明明就不是比賽但跑的就是這麼崩潰。

原本還肖想大概10:30就可以跑回來了，結果最後弄到快12:30才回到停車場。4:45起跑到12:30才到...結果跑不到53K，深深覺得這樣跑下去，南橫108K要完賽似乎還有很大的空間需要努力。

結果雄哥早就在11點就回來了，而且不知道吃了幾碗冰在那邊等候了。稍做休息與盥洗之後，再迎接幾位跑友。最後又讓雄哥招待我們吃梅山有名的豆花。

整個團訓超級感謝的就是柏仁和平山大哥的補給，以及神人雄哥的愛玉和豆花的招待，沒有他們大概很難完成這生平單次最高里程數。