10.4 km | 01:17:34 | 07:26/km日期: 2020-01-04 14:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 41%
Pace: 06'56" / 06'38" / 06'56" / 07'16" / 07'04" / 07'23" / 07'34" / 07'34" / 07'39" / 07'29" / 12'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
251.55 km 
母子🐊競速跑Y拖 39紫 累積 :
552.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'38" | 00:13'34" |
| 3 | 06'56" | 00:20'30" |
| 4 | 07'16" | 00:27'46" |
| 5 | 07'04" | 00:34'50" |
| 6 | 07'23" | 00:42'13" |
| 7 | 07'34" | 00:49'47" |
| 8 | 07'34" | 00:57'21" |
| 9 | 07'39" | 01:05'00" |
| 10 | 07'29" | 01:12'29" |
| 10.4 | 12'01" | 01:17'34" |
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