3.8 km | 00:50:46 | 13:16/km日期: 2020-01-02 19:05 - 平均心率: 114 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 12524 - 平均步頻: 246 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 12'36" / 13'36" / 13'44" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'34" | 1002 / 1002 | 250 / 31 |
| 2 | | 13'33" (+00'59") | 1002 / 2005 | 247 / 29 |
| 3 | | 13'40" (+01'06") | 1004 / 3010 | 243 / 30 |
| 4 | | 13'08" (+00'34") | 823 / 3833 | 244 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 13'36" | 00:26'12" |
| 3 | 13'44" | 00:39'56" |
| 3.8 | 13'09" | 00:50'46" |
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