CHENYUHUNG 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

CHENYUHUNG 澎湖
ID 459703

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5.0 km | 00:28:43 | 05:43/km

日期: 2020-01-06 17:38 - 地點: 縣立體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 05'39" / 05'41" / 05'36" / 05'50" / 570'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'36"

989 / 989

2

05'42"

(11'15")

05'38" (+00'02")

1009 / 1998

3

05'41"

(16'56")

05'39" (+00'03")

1003 / 3002

4

05'50"

(22'46")

05'49" (+00'13")

1002 / 4004

5

05'42"

(28'28")

05'39" (+00'03")

1006 / 5011

1月累積里程 : 135.84 km

母子鱷魚超跑Y拖3代進階款累積 : 7337.7 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'41"	00:11'20"
3	05'36"	00:16'56"
4	05'50"	00:22'46"
5.0	05'38"	00:28'28"

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