世宏🏃‍♂️ 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

世宏🏃‍♂️ 桃園
ID 253934

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世宏🏃‍♂️

5.4 km | 00:33:08 | 06:06/km

日期: 2020-01-06 18:16 - 地點: 900湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'13" / 05'57" / 05'53" / 06'05" / 06'06" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'12" (+00'19")

1000 / 1000

2

05'57"

(12'10")

05'55" (+00'02")

1004 / 2004

3

05'53"

(18'03")

05'53"

997 / 3001

4

06'05"

(24'08")

06'02" (+00'09")

1007 / 4009

5

06'06"

(30'14")

06'04" (+00'11")

1004 / 5013

6

02'28"

(32'42")

05'54" (+00'01")

417 / 5430

桃園

世宏🏃‍♂️

·

桃園

世宏🏃‍♂️

·

高手輕快步伐呼嘯而過,我默默跑自己節奏~😆🏃‍♂️

1月累積里程 : 92.49 km

Under Armour 4D FOAM 累積 : 1397.2 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

陳大胖, 阿益和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'57"	00:12'10"
3	05'53"	00:18'03"
4	06'05"	00:24'08"
5	06'06"	00:30'14"
5.4	05'43"	00:32'42"

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