劉宗學 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉宗學嘉義
ID 231686

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6.1 km | 00:35:43 | 05:50/km

日期: 2020-01-06 19:59 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 05'45" / 05'56" / 05'28" / 05'51" / 05'55" / 05'58" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'43" (+00'15")

988 / 988

2

05'55"

(11'35")

05'54" (+00'26")

1001 / 1990

3

05'29"

(17'04")

05'28"

1002 / 2992

4

05'56"

(23'00")

05'49" (+00'21")

1017 / 4010

5

05'55"

(28'55")

05'56" (+00'28")

995 / 5006

展開計圈分析

1月累積里程 : 109.06 km

NIKE-第二雙 RUNNING--27 累積 : 1894.0 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

俊樺, 閃閃和其他 14 人說推

·

觀看另 3 則留言

陳鎔昌晚安愉快！

2020-01-06 23:40 ·

1 個人推

陳永欽午安~週二愉快

2020-01-07 12:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'56"	00:11'41"
3	05'28"	00:17'09"
4	05'51"	00:23'00"
5	05'55"	00:28'55"
6	05'58"	00:34'53"
6.1	06'08"	00:35'34"

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