6.3 km | 00:40:57 | 06:29/km日期: 2020-01-07 17:44 - 地點: 豐田國小 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 159 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 7558 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 06'19" / 06'24" / 06'32" / 06'28" / 06'30" / 06'29" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 | 182 / 86 |
| 2 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 2001 | 185 / 83 |
| 3 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 3001 | 185 / 82 |
| 4 | | 06'35" (+00'16") | 1001 / 4002 | 186 / 81 |
| 5 | | 06'36" (+00'17") | 1001 / 5004 | 184 / 81 |
| 6 | | 06'26" (+00'07") | 1002 / 6007 | 183 / 84 |
| 7 | | 06'14" | 298 / 6306 | 183 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.08 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
664.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'24" | 00:12'43" |
| 3 | 06'32" | 00:19'15" |
| 4 | 06'28" | 00:25'43" |
| 5 | 06'30" | 00:32'13" |
| 6 | 06'29" | 00:38'42" |
| 6.3 | 07'20" | 00:40'57" |
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