鄭劦廷 2014/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭劦廷台南
ID 81371

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4.9 km | 00:40:28 | 08:12/km

日期: 2014-08-19 05:27 - 地點: 安定 - 天氣: 有風的晴天 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 07'42" / 07'49" / 09'09" / 08'05" / 08'19" /

重練基本訓練 6 睡眠不足跑起來真累！

8月累積里程 : 50.98 km

Android - samsung GT-I8190N 上傳 | 10 years ago

傅振源, Kung 和其他 41 人說推

·

Sylvia 睡飽再跑丫

2014-08-19 06:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'49"	00:15'31"
3	09'09"	00:24'40"
4	08'05"	00:32'45"
4.9	08'19"	00:40'28"

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