10.4 km | 01:17:13 | 07:26/km日期: 2020-01-08 17:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 08'39" / 08'21" / 08'33" / 07'35" / 08'49" / 06'41" / 06'42" / 06'28" / 06'30" / 09'00" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'29") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'28" (+01'53") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'20" (+01'45") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'47" (+00'12") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'35" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'37" (+00'02") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'49" (+00'14") | 731 / 10387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'21" | 00:17'00" |
| 3 | 08'33" | 00:25'33" |
| 4 | 07'35" | 00:33'08" |
| 5 | 08'49" | 00:41'57" |
| 6 | 06'41" | 00:48'38" |
| 7 | 06'42" | 00:55'20" |
| 8 | 06'28" | 01:01'48" |
| 9 | 06'30" | 01:08'18" |
| 10 | 09'00" | 01:17'18" |
| 10.4 | 07'03" | 01:20'02" |
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