7.1 km | 00:42:14 | 05:55/km日期: 2020-01-07 12:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 53%
Pace: 06'37" / 06'19" / 05'42" / 05'51" / 05'30" / 05'53" / 05'32" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+01'10") | 124 / 7124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
322.53 km 
Adidas adizero Boston 7 綠 累積 :
1501.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'19" | 00:12'56" |
| 3 | 05'42" | 00:18'38" |
| 4 | 05'51" | 00:24'29" |
| 5 | 05'30" | 00:29'59" |
| 6 | 05'53" | 00:35'52" |
| 7 | 05'32" | 00:41'24" |
| 7.1 | 06'42" | 00:42'14" |
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