8.3 km | 01:05:18 | 07:51/km日期: 2020-01-09 19:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 07'56" / 06'31" / 06'58" / 06'39" / 07'23" / 08'18" / 07'57" / 07'56" / 18'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'31" | 00:14'27" |
| 3 | 06'58" | 00:21'25" |
| 4 | 06'39" | 00:28'04" |
| 5 | 07'23" | 00:35'27" |
| 6 | 08'18" | 00:43'45" |
| 7 | 07'57" | 00:51'42" |
| 8 | 07'56" | 00:59'38" |
| 8.3 | 18'31" | 01:05'18" |
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