5.7 km | 00:39:00 | 06:49/km日期: 2020-01-10 16:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'00" / 07'07" / 06'38" / 07'03" / 06'24" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'19") | 718 / 5718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'07" | 00:14'07" |
| 3 | 06'38" | 00:20'45" |
| 4 | 07'03" | 00:27'48" |
| 5 | 06'24" | 00:34'12" |
| 5.7 | 06'42" | 00:39'01" |
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