10.2 km | 00:50:23 | 04:56/km日期: 2020-01-11 16:20 - 地點: 中科大 - 平均心率: 162 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 05'35" / 05'23" / 05'18" / 05'24" / 05'17" / 04'50" / 04'47" / 04'38" / 04'21" / 04'05" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'02" | 189 / 10189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
115.68 km 
NIKE 豪哥一代4% 累積 :
1571.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'23" | 00:10'58" |
| 3 | 05'18" | 00:16'16" |
| 4 | 05'24" | 00:21'40" |
| 5 | 05'17" | 00:26'57" |
| 6 | 04'50" | 00:31'47" |
| 7 | 04'47" | 00:36'34" |
| 8 | 04'38" | 00:41'12" |
| 9 | 04'21" | 00:45'33" |
| 10 | 04'05" | 00:49'38" |
| 10.2 | 03'58" | 00:50'23" |
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