14.1 km | 01:11:36 | 05:04/km日期: 2020-01-12 06:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 892 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 06'02" / 20'55" / 06'17" / 06'04" / 05'58" / 05'55" / 11'52" / 04'18" / 04'34" / 04'20" / 04'27" / 04'19" / 04'24" / 04'17" / 14'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 186.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 20'55" | 00:26'57" |
| 3 | 06'17" | 00:33'14" |
| 4 | 06'04" | 00:39'18" |
| 5 | 05'58" | 00:45'16" |
| 6 | 05'55" | 00:51'11" |
| 7 | 11'52" | 01:03'03" |
| 8 | 04'18" | 01:07'21" |
| 9 | 04'34" | 01:11'55" |
| 10 | 04'20" | 01:16'15" |
| 11 | 04'27" | 01:20'42" |
| 12 | 04'19" | 01:25'01" |
| 13 | 04'24" | 01:29'25" |
| 14 | 04'17" | 01:33'42" |
| 14.1 | 14'36" | 01:35'27" |
留言 
