復華(푸화) 2020/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

復華(푸화) 高雄
ID 383928

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5.0 km | 00:47:24 | 09:28/km

2020 線上健康ZOO跑賽事

官方成績
日期	2020-01-11
成績	00:47:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:28/km

日期: 2020-01-12 17:26 - 地點: 左營國中 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 84 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'01"

(10'01")

09'50" (+04'40")

1017 / 1017

2

05'39"

(15'40")

05'17" (+00'07")

1066 / 2083

3

05'31"

(21'11")

05'34" (+00'24")

988 / 3072

4

05'26"

(26'37")

05'14" (+00'04")

1035 / 4108

5

05'12"

(31'49")

05'10"

1004 / 5112

展開計圈分析

賽後評分: 無
給 4 星

1月累積里程 : 59.57 km

Nike TANJUN 三代累積 : 1602.0 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

Atta Yang, 復華(푸화) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	05'34"	00:15'32"
3	05'17"	00:20'49"
4	05'14"	00:26'03"
5	05'18"	00:31'21"
6	11'11"	00:42'32"
6.4	10'18"	00:46'47"

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