Wu Song Bunun（阿華） 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Wu Song Bunun（阿華）花蓮
ID 143425

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Wu Song Bunun（阿華）

8.0 km | 00:50:56 | 06:21/km

日期: 2014-08-20 18:07 - 地點: 全民花園住宅 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'35" / 06'25" / 06'17" / 06'22" / 06'22" / 06'43" / 06'33" / 05'38" / 01'16" /

賽前訓練

8月累積里程 : 45.69 km

Android - FIH SHP-SH630E 上傳 | 10 years ago

a-day, 高慶輝和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'25"	00:13'00"
3	06'17"	00:19'17"
4	06'22"	00:25'39"
5	06'22"	00:32'01"
6	06'43"	00:38'44"
7	06'33"	00:45'17"
8	05'38"	00:50'55"
8.0	01'11"	00:50'56"

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