陳孫文 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳孫文新北市
ID 312316

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5.3 km | 01:11:37 | 13:36/km

日期: 2020-01-13 07:00 - 地點: 台北港 - 天氣: 陰陣雨 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 96%

Pace: 13'36" / 12'23" / 11'59" / 12'08" / 13'04" / 29'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'25"

(13'25")

13'32" (+01'34")

990 / 990

2

12'24"

(25'49")

12'20" (+00'22")

1005 / 1995

3

11'58"

(37'47")

11'58"

999 / 2995

4

12'05"

(49'52")

12'02" (+00'04")

1003 / 3999

5

13'18"

(01:03'10")

13'12" (+01'14")

1006 / 5005

6

07'40"

(01:10'50")

30'21" (+18'23")

252 / 5258

新北市

陳孫文

·

散步

1月累積里程 : 371.34 km

母子鱷魚 41-42 累積 : 2075.0 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, 謝敏璋和其他 45 人說推

·

何春發孫文兄早安！運動舒暢愉快！

2020-01-13 09:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'36"	00:13'36"
2	12'23"	00:25'59"
3	11'59"	00:37'58"
4	12'08"	00:50'06"
5	13'04"	01:03'10"
5.3	29'41"	01:10'50"

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