世宏🏃‍♂️ 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

世宏🏃‍♂️ 桃園
ID 253934

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世宏🏃‍♂️

6.8 km | 00:41:14 | 06:02/km

日期: 2020-01-13 18:48 - 地點: 900湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 06'37" / 06'12" / 06'08" / 06'09" / 06'13" / 05'24" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'32" (+01'06")

995 / 995

2

06'18"

(12'49")

06'14" (+00'48")

1008 / 2003

3

06'02"

(18'51")

06'04" (+00'38")

993 / 2997

4

06'15"

(25'06")

06'09" (+00'43")

1014 / 4011

5

06'13"

(31'19")

06'13" (+00'47")

999 / 5011

展開計圈分析

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忙碌的週一,運動排汗的夜晚~🏃‍♂️💦

1月累積里程 : 92.49 km

Under Armour 4D FOAM 累積 : 1397.2 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

黃志銘, 陳大胖和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'12"	00:12'49"
3	06'08"	00:18'57"
4	06'09"	00:25'06"
5	06'13"	00:31'19"
6	05'24"	00:36'43"
6.8	05'16"	00:41'07"

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