8.5 km | 00:52:11 | 06:09/km日期: 2020-01-14 18:50 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'46" / 06'26" / 06'30" / 05'41" / 08'01" / 05'36" / 06'15" / 05'29" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 479 / 8479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.81 km 
Asics sky sensor 累積 :
7283.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'26" | 00:12'12" |
| 3 | 06'30" | 00:18'42" |
| 4 | 05'41" | 00:24'23" |
| 5 | 08'01" | 00:32'24" |
| 6 | 05'36" | 00:38'00" |
| 7 | 06'15" | 00:44'15" |
| 8 | 05'29" | 00:49'44" |
| 8.5 | 05'06" | 00:52'11" |
展開計圈分析
留言 
