6.4 km | 00:38:46 | 06:02/km日期: 2020-01-14 20:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6364 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 06'29" / 06'02" / 05'53" / 05'35" / 05'22" / 06'22" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'06") | 1002 / 1002 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'07" (+00'40") | 1001 / 2004 | 165 / 98 |
| 3 | | 05'56" (+00'29") | 1003 / 3007 | 166 / 101 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1002 / 4009 | 167 / 106 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5009 | 167 / 108 |
| 6 | | 06'32" (+01'05") | 1001 / 6011 | 156 / 97 |
| 7 | | 05'54" (+00'27") | 411 / 6423 | 161 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 227.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'02" | 00:12'31" |
| 3 | 05'53" | 00:18'24" |
| 4 | 05'35" | 00:23'59" |
| 5 | 05'22" | 00:29'21" |
| 6 | 06'22" | 00:35'43" |
| 6.4 | 07'12" | 00:38'46" |
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