鄭劦廷 2014/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭劦廷台南
ID 81371

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5.7 km | 00:46:58 | 08:11/km

日期: 2014-08-21 05:25 - 地點: 安定 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 08'33" / 08'11" / 08'10" / 08'07" / 08'04" / 08'01" /

重練基本訓練 7 今天GPS飄了，跑一樣的路，但距離少了很多。

8月累積里程 : 50.98 km

Android - samsung GT-I8190N 上傳 | 10 years ago

阿龍, 傅振源和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'11"	00:16'44"
3	08'10"	00:24'54"
4	08'07"	00:33'01"
5	08'04"	00:41'05"
5.7	08'01"	00:46'58"

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