2.2 km | 00:13:41 | 06:10/km日期: 2020-01-16 06:56 - 平均心率: 107 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2416 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 06'41" / 05'31" / 06'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'40" (+01'10") | 1004 / 1004 | 168 / 89 |
2 | | 05'30" | 1000 / 2005 | 185 / 97 |
3 | | 06'47" (+01'17") | 215 / 2221 | 180 / 81 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.82 km 双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 05'31" | 00:12'12" |
2.2 | 06'52" | 00:13'41" |