陳孫文 2020/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳孫文新北市
ID 312316

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6.2 km | 01:09:04 | 11:13/km

日期: 2020-01-17 17:25 - 地點: 台北港 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 95%

Pace: 12'11" / 11'56" / 10'35" / 10'30" / 10'43" / 10'35" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

12'04" (+01'42")

995 / 995

2

11'57"

(23'58")

11'58" (+01'36")

997 / 1992

3

10'44"

(34'42")

10'37" (+00'15")

1009 / 3002

4

10'21"

(45'03")

10'22"

997 / 3999

5

10'52"

(55'55")

10'44" (+00'22")

1010 / 5010

展開計圈分析

湊個9999，祝福朋友們健康久久，順心如意久久

1月累積里程 : 371.34 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, 黃明蘋和其他 39 人說推

·

愛跑客孫文大哥晚上好，好棒的數字

2020-01-17 22:37 ·

1 個人推

Tamama Tan 午安，運動愉快！

2020-01-18 16:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	11'56"	00:24'07"
3	10'35"	00:34'42"
4	10'30"	00:45'12"
5	10'43"	00:55'55"
6	10'35"	01:06'30"
6.2	12'29"	01:08'25"

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