10.7 km | 01:05:01 | 06:05/km日期: 2020-01-18 08:50 - 平均心率: 169 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 13°C - 濕度: 74%
Pace: 07'04" / 05'55" / 05'45" / 06'15" / 06'09" / 06'03" / 05'59" / 05'59" / 05'56" / 05'54" / 06'04" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
311.67 km 
Brooks Launch 3 累積 :
3459.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 05'55" | 00:12'59" |
3 | 05'45" | 00:18'44" |
4 | 06'15" | 00:24'59" |
5 | 06'09" | 00:31'08" |
6 | 06'03" | 00:37'11" |
7 | 05'59" | 00:43'10" |
8 | 05'59" | 00:49'09" |
9 | 05'56" | 00:55'05" |
10 | 05'54" | 01:00'59" |
10.7 | 06'03" | 01:05'01" |