10.2 km | 01:00:08 | 05:53/km日期: 2020-01-19 07:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 06'15" / 05'49" / 05'52" / 06'19" / 05'57" / 05'51" / 05'42" / 05'42" / 05'43" / 05'34" / 06'36" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.94 km 
Nike P36 累積 :
673.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 05'49" | 00:12'04" |
3 | 05'52" | 00:17'56" |
4 | 06'19" | 00:24'15" |
5 | 05'57" | 00:30'12" |
6 | 05'51" | 00:36'03" |
7 | 05'42" | 00:41'45" |
8 | 05'42" | 00:47'27" |
9 | 05'43" | 00:53'10" |
10 | 05'34" | 00:58'44" |
10.2 | 06'35" | 01:00'08" |