1.7 km | 00:10:29 | 06:16/km日期: 2020-01-19 09:02 - 平均心率: 90 - 卡路里: 90 Cal - 總步數: 1914 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 03'10" / 06'03" / 01'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'00" | 1005 / 1005 | 181 / 91 |
2 | | 06'37" (+00'37") | 669 / 1675 | 183 / 82 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.82 km 双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'10" | 00:03'10" |
2 | 06'03" | 00:09'13" |
1.7 | -3'-49" | 00:10'29" |