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    威諾 雲林
    ID 2082
    1557 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    威諾
    13.5 km | 01:04:23 | 04:46/km
    日期: 2020-01-21 16:05 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 9724 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 47% - PM2.5: 普通(38)
    Pace: 05'22" / 05'06" / 04'32" / 04'39" / 04'41" / 04'34" / 04'46" / 04'38" / 04'41" / 04'33" / 04'30" / 04'47" / 05'18" / 04'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'22"  (05'22")
    		05'19" (+00'50")1008 / 100895 / 196
    2
    05'09"  (10'31")
    		05'05" (+00'36")1010 / 2019115 / 169
    3
    04'31"  (15'02")
    		04'29"1007 / 3026165 / 135
    4
    04'39"  (19'41")
    		04'38" (+00'09")1000 / 4027162 / 132
    5
    04'44"  (24'25")
    		04'42" (+00'13")1004 / 5032159 / 132
    展開計圈分析
    6
    04'35"  (29'00")
    		04'32" (+00'03")1008 / 6040161 / 136
    7
    04'43"  (33'43")
    		04'42" (+00'13")1000 / 7041157 / 134
    8
    04'41"  (38'24")
    		04'39" (+00'10")1004 / 8045153 / 139
    9
    04'41"  (43'05")
    		04'40" (+00'11")1003 / 9048151 / 141
    10
    04'33"  (47'38")
    		04'32" (+00'03")1002 / 10051158 / 138
    11
    04'30"  (52'08")
    		04'29"1000 / 11051159 / 139
    12
    04'47"  (56'55")
    		04'46" (+00'17")1001 / 12053163 / 128
    13
    05'23"  (01:02'18")
    		05'20" (+00'51")1007 / 13060163 / 114
    14
    02'05"  (01:04'23")
    		04'27" 466 / 13527168 / 133
    雲林
    威諾
    · 留言
    雲林
    威諾
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    雲林
    威諾
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    雲林
    威諾
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    1月累積里程 : 92.74 km ASICS TARTHERZEAL6 累積 : 1920.6 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    李成國, 呂理用 和其他 121 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    姜宗文 帥諾沒時間跑跑步
    一跑實力還是強啊！
    2020-01-21 18:14 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌛
    跑步愉快😆
    2020-01-21 18:57 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 飆速運動愉快！
    2020-01-21 19:50 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 晚安 運動愉快~😊
    飆速好心情！👍
    2020-01-21 20:02 ·
     1 個人推
    Jacky 晚安，運動愉快
    2020-01-21 20:27 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 提早休假跑跑喔
    2020-01-21 20:41 ·
     1 個人推
    WeiTsung Lin 馬兒速度依然快的嚇人
    晚安
    2020-01-21 21:29 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    2020-01-21 22:47 ·
     1 個人推
    dylan Lee 怎麼跑市區？
    太極峽谷最近很夯
    2020-01-22 08:15 ·
     1 個人推
    dylan Lee 哈哈!相片是萬年峽谷!記錯了!謝謝喔
    2020-01-22 11:42 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 👍喔
    🎆🧨
    動出健康
    先預祝你
    新春快樂🧧🎆🧨
    2020-01-23 12:41 ·
     1 個人推
    David 除夕圍爐團圓舒心愉悅～新年快樂！晚上好^ ^
    2020-01-24 17:27 ·
     1 個人推
    登順 諾帥，新春愉快
    2020-01-26 13:29 ·
     1 個人推
    み が 春節開心、運動愉快！
    2020-01-29 01:20 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'22"00:05'22"
    205'06"00:10'28"
    304'32"00:15'00"
    404'39"00:19'39"
    504'41"00:24'20"
    604'34"00:28'54"
    704'46"00:33'40"
    804'38"00:38'18"
    904'41"00:42'59"
    1004'33"00:47'32"
    1104'30"00:52'02"
    1204'47"00:56'49"
    1305'18"01:02'07"
    13.504'51"01:04'23"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
    成績 : 03:46:01
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    6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km
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