10.6 km | 01:54:53 | 10:49/km日期: 2020-01-23 17:03 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 09'38" / 10'59" / 14'06" / 11'48" / 09'00" / 11'37" / 15'13" / 09'10" / 07'59" / 07'04" / 13'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 10'59" | 00:20'37" |
| 3 | 14'06" | 00:34'43" |
| 4 | 11'48" | 00:46'31" |
| 5 | 09'00" | 00:55'31" |
| 6 | 11'37" | 01:07'08" |
| 7 | 15'13" | 01:22'21" |
| 8 | 09'10" | 01:31'31" |
| 9 | 07'59" | 01:39'30" |
| 10 | 07'04" | 01:46'34" |
| 10.6 | 13'35" | 01:54'53" |
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