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    曾兆寶 苗栗
    ID 56971
    51 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曾兆寶
    56.6 km | 02:50:52 | 19.9 km/h
    日期: 2020-01-24 11:08 - 總爬升: 487 m - 踏頻: 32 - 卡路里: 1118 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'58"  (02'58")
    		20.22 (-30.48)1000 / 1000
    2
    02'34"  (05'32")
    		23.53 (-27.17)1003 / 2003
    3
    03'37"  (09'09")
    		16.74 (-33.96)1005 / 3009
    4
    02'43"  (11'52")
    		22.22 (-28.48)1000 / 4010
    5
    02'25"  (14'17")
    		25.17 (-25.53)1007 / 5018
    展開計圈分析
    6
    02'01"  (16'18")
    		30.00 (-20.70)1008 / 6026
    7
    01'58"  (18'16")
    		30.77 (-19.93)1006 / 7032
    8
    02'04"  (20'20")
    		29.27 (-21.44)1003 / 8036
    9
    01'55"  (22'15")
    		31.58 (-19.13)1000 / 9037
    10
    02'00"  (24'15")
    		30.25 (-20.45)1004 / 10041
    11
    02'17"  (26'32")
    		26.47 (-24.23)1000 / 11041
    12
    02'09"  (28'41")
    		28.12 (-22.58)1006 / 12048
    13
    01'55"  (30'36")
    		31.58 (-19.13)1003 / 13051
    14
    01'45"  (32'21")
    		34.62 (-16.09)1006 / 14057
    15
    01'45"  (34'06")
    		34.62 (-16.09)1001 / 15059
    16
    01'44"  (35'50")
    		34.95 (-15.75)1005 / 16065
    17
    01'47"  (37'37")
    		33.96 (-16.74)1002 / 17067
    18
    02'05"  (39'42")
    		29.03 (-21.67)1007 / 18074
    19
    02'12"  (41'54")
    		27.69 (-23.01)1008 / 19082
    20
    01'58"  (43'52")
    		31.03 (-19.67)1008 / 20091
    21
    02'15"  (46'07")
    		26.87 (-23.84)1003 / 21094
    22
    03'50"  (49'57")
    		15.72 (-34.98)1001 / 22096
    23
    02'50"  (52'47")
    		21.43 (-29.28)1007 / 23103
    24
    01'12"  (53'59")
    		50.701009 / 24113
    25
    01'26"  (55'25")
    		42.35 (-8.35)1001 / 25115
    26
    28'44"  (01:24'09")
    		2.09 (-48.61)1001 / 26116
    27
    04'52"  (01:29'01")
    		12.37 (-38.33)1002 / 27118
    28
    04'38"  (01:33'39")
    		13.00 (-37.71)1002 / 28121
    29
    02'26"  (01:36'05")
    		24.83 (-25.88)1004 / 29126
    30
    01'37"  (01:37'42")
    		37.50 (-13.20)1000 / 30126
    31
    01'32"  (01:39'14")
    		39.56 (-11.14)1008 / 31135
    32
    03'01"  (01:42'15")
    		20.00 (-30.70)1003 / 32139
    33
    02'42"  (01:44'57")
    		22.36 (-28.34)1003 / 33142
    34
    03'44"  (01:48'41")
    		16.14 (-34.56)1003 / 34145
    35
    02'15"  (01:50'56")
    		26.87 (-23.84)1004 / 35150
    36
    01'48"  (01:52'44")
    		33.64 (-17.06)1007 / 36158
    37
    01'59"  (01:54'43")
    		30.51 (-20.20)1003 / 37161
    38
    03'04"  (01:57'47")
    		19.78 (-30.92)1007 / 38169
    39
    03'28"  (02:01'15")
    		17.39 (-33.31)1000 / 39169
    40
    03'35"  (02:04'50")
    		16.90 (-33.80)1004 / 40174
    41
    02'51"  (02:07'41")
    		21.18 (-29.53)1005 / 41180
    42
    03'44"  (02:11'25")
    		16.22 (-34.49)1006 / 42186
    43
    02'40"  (02:14'05")
    		22.64 (-28.06)1003 / 43189
    44
    02'16"  (02:16'21")
    		26.67 (-24.04)1006 / 44195
    45
    02'39"  (02:19'00")
    		22.93 (-27.77)1006 / 45202
    46
    02'57"  (02:21'57")
    		20.45 (-30.25)1000 / 46203
    47
    02'44"  (02:24'41")
    		22.09 (-28.62)1004 / 47208
    48
    02'00"  (02:26'41")
    		30.25 (-20.45)1002 / 48211
    49
    02'31"  (02:29'12")
    		24.00 (-26.70)1002 / 49213
    50
    02'11"  (02:31'23")
    		27.69 (-23.01)1005 / 50218
    51
    03'12"  (02:34'35")
    		18.85 (-31.86)1004 / 51223
    52
    03'33"  (02:38'08")
    		16.98 (-33.72)1000 / 52223
    53
    03'04"  (02:41'12")
    		19.67 (-31.03)1000 / 53224
    54
    02'43"  (02:43'55")
    		22.22 (-28.48)1000 / 54225
    55
    02'37"  (02:46'32")
    		23.08 (-27.63)1000 / 55225
    56
    02'51"  (02:49'23")
    		21.18 (-29.53)1000 / 56225
    57
    01'29"  (02:50'52")
    		15.86 (-34.85)391 / 56617
    1月累積里程 : 233.04 km gaint tcr2
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    跑健康, 曾兆寶 和其他 2 人說推
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    里程 (km)配速 (km/h)踏頻(rpm)坡度(%)
    120.367-3.1 %
    223.874-1.0 %
    316.673-1.1 %
    422.579-0.4 %
    524.777-1.3 %
    630.082-0.7 %
    731.0841.5 %
    830.3842.0 %
    930.5841.0 %
    1030.884-1.6 %
    1127.3852.3 %
    1227.5833.6 %
    1330.886-1.3 %
    1434.684-1.4 %
    1535.385-0.8 %
    1635.085-0.4 %
    1734.687-0.4 %
    1828.8842.5 %
    1926.9862.0 %
    2031.686-1.1 %
    2134.084-0.9 %
    2215.8814.6 %
    2317.9843.9 %
    2447.442-4.2 %
    2546.8-2.4 %
    262.269-2.4 %
    2712.43.4 %
    2812.55.4 %
    2918.55.5 %
    3036.4-2.8 %
    3139.6-3.2 %
    3227.9-2.7 %
    3320.6-2.7 %
    3419.03.7 %
    3517.92.3 %
    3635.3-3.6 %
    3733.0-2.0 %
    3821.22.2 %
    3924.5-1.6 %
    4013.7-2.0 %
    4120.82.9 %
    4218.93.7 %
    4320.89.0 %
    4420.0-3.1 %
    4528.6-3.3 %
    4624.8-3.2 %
    4715.65.1 %
    4837.1-4.2 %
    4924.72.0 %
    5027.3-2.7 %
    5125.22.2 %
    5218.93.4 %
    5317.6-1.2 %
    5419.11.6 %
    5522.6-1.0 %
    5622.62.0 %
    5719.94.2 %
    56.6-44.1-2.0 %

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