hsiang花蓮綠蠵龜 2013/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

16.2 km | 01:35:08 | 05:51/km

日期: 2013-02-07 16:16 - 地點: 港濱腳踏車道~~花蓮魚港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1037 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 06'23" / 05'57" / 05'43" / 05'32" / 05'46" / 05'51" / 05'45" / 05'45" / 06'13" / 05'53" / 05'46" / 05'51" / 06'13" / 05'41" / 05'59" / 05'55" / 04'08" /

2月累積里程 : 216.15 km

XT 上傳 | 11 years ago

WLY, 自由和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'57"	00:12'20"
3	05'43"	00:18'03"
4	05'32"	00:23'35"
5	05'46"	00:29'21"
6	05'51"	00:35'12"
7	05'45"	00:40'57"
8	05'45"	00:46'42"
9	06'13"	00:52'55"
10	05'53"	00:58'48"
11	05'46"	01:04'34"
12	05'51"	01:10'25"
13	06'13"	01:16'38"
14	05'41"	01:22'19"
15	05'59"	01:28'18"
16	05'55"	01:34'13"
16.2	04'08"	01:35'08"

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