7.0 km | 00:48:42 | 06:56/km日期: 2020-01-25 14:54 - 平均心率: 41 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8482 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'23" / 06'48" / 07'13" / 07'15" / 07'22" / 07'21" / 06'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1002 / 1002 | 159 / 98 |
| 2 | | 06'48" (+00'26") | 1008 / 2011 | 167 / 87 |
| 3 | | 07'09" (+00'47") | 1008 / 3019 | 171 / 81 |
| 4 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 4019 | 184 / 75 |
| 5 | | 07'20" (+00'58") | 1002 / 5021 | 181 / 75 |
| 6 | | 07'20" (+00'58") | 1001 / 6023 | 180 / 75 |
| 7 | | 06'15" | 1008 / 7031 | 171 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
65.05 km 
NIKE EPIC PHANTOM REACT FK 累積 :
1546.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'48" | 00:13'11" |
| 3 | 07'13" | 00:20'24" |
| 4 | 07'15" | 00:27'39" |
| 5 | 07'22" | 00:35'01" |
| 6 | 07'21" | 00:42'22" |
| 7 | 06'15" | 00:48'37" |
| 7.0 | 10'24" | 00:48'42" |
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