9.2 km | 00:56:55 | 06:11/km日期: 2020-01-23 05:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 06'24" / 05'52" / 06'09" / 06'21" / 06'54" / 06'00" / 05'56" / 05'57" / 05'39" / 09'02" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
311.67 km 
Brooks Pure Flow 6 累積 :
3210.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 05'52" | 00:12'16" |
3 | 06'09" | 00:18'25" |
4 | 06'21" | 00:24'46" |
5 | 06'54" | 00:31'40" |
6 | 06'00" | 00:37'40" |
7 | 05'56" | 00:43'36" |
8 | 05'57" | 00:49'33" |
9 | 05'39" | 00:55'12" |
9.2 | 08'59" | 00:56'55" |