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 |  8.6 km | 01:41:16 | 11:44/km日期: 2020-01-27 13:58 - 總爬升: 179 m - 地點: 槓子寮砲台、茵夢湖 - 天氣: 有點冷還好沒下雨 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6) Pace: 11'05" / 11'38" / 11'24" / 15'58" / 11'40" / 11'39" / 10'33" / 10'33" / 10'53" /  基隆Andy Lin  ·  留言 基隆Andy Lin  · 留言 基隆Andy Lin  · 留言 基隆Andy Lin  · 留言 基隆Andy Lin  · 留言 基隆Andy Lin  · 留言 基隆Andy Lin  · 留言 基隆Andy Lin  · 留言 基隆Andy Lin  · 留言 基隆Andy Lin  · 留言 基隆Andy Lin  · 留言 老婆大人要我趁著沒下雨出去跑步，可是今天有點懶，想說出去走走就好，可是又不曉得要去哪裡，走著走著就往「教忠休閒公園」走去，突然發現有個階梯步道往槓子寮砲台(不到500公尺)，就給它走上去....... 1月累積里程 : 195.13 km  SAUCONY RIDE 9 累積 : 344.9 kmTCX 上傳 | 4 years ago · 留言
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