JusTing 2020/01/27 訓練日誌

JusTing 高雄
ID 2618

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JusTing

10.0 km | 01:16:13 | 07:36/km

日期: 2020-01-27 16:04 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 霾 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54%

Pace: 06'57" / 07'04" / 07'13" / 07'29" / 07'49" / 07'24" / 07'57" / 08'05" / 07'54" / 08'20" / 05'00" /

基本訓練
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迎接國小同學會！

1月累積里程 : 160.14 km

母子鱷魚蚱蜢戰鞋43黃累積 : 8062.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳振盟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'04"	00:14'01"
3	07'13"	00:21'14"
4	07'29"	00:28'43"
5	07'49"	00:36'32"
6	07'24"	00:43'56"
7	07'57"	00:51'53"
8	08'05"	00:59'58"
9	07'54"	01:07'52"
10	08'20"	01:16'12"
10.0	03'51"	01:16'15"

朋友動態

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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