10.5 km | 01:02:13 | 05:56/km日期: 2020-01-29 07:49 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 743 Cal - 總步數: 11618 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 73%
Pace: 06'33" / 06'11" / 06'03" / 06'01" / 05'47" / 05'54" / 05'34" / 05'36" / 05'18" / 05'23" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'15") | 1000 / 1000 | 178 / 84 |
| 2 | | 06'16" (+00'56") | 1002 / 2002 | 183 / 86 |
| 3 | | 06'10" (+00'50") | 1001 / 3003 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'01" (+00'41") | 1002 / 4006 | 187 / 88 |
| 5 | | 05'56" (+00'36") | 1002 / 5008 | 187 / 89 |
| 6 | | 05'52" (+00'32") | 1001 / 6010 | 189 / 90 |
| 7 | | 05'41" (+00'21") | 1001 / 7011 | 189 / 92 |
| 8 | | 05'40" (+00'20") | 1002 / 8013 | 185 / 94 |
| 9 | | 05'20" | 1000 / 9013 | 191 / 97 |
| 10 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 10013 | 190 / 94 |
| 11 | | 06'43" (+01'23") | 443 / 10457 | 188 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
152.45 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5385.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'11" | 00:12'44" |
| 3 | 06'03" | 00:18'47" |
| 4 | 06'01" | 00:24'48" |
| 5 | 05'47" | 00:30'35" |
| 6 | 05'54" | 00:36'29" |
| 7 | 05'34" | 00:42'03" |
| 8 | 05'36" | 00:47'39" |
| 9 | 05'18" | 00:52'57" |
| 10 | 05'23" | 00:58'20" |
| 10.5 | 08'28" | 01:02'13" |
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