sshozaki 2013/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

sshozaki 屏東
ID 707

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10.2 km | 01:06:15 | 06:30/km

日期: 2013-09-29 07:02 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'31" / 06'20" / 06'20" / 06'19" / 06'21" / 06'19" / 06'20" / 06'11" / 06'29" / 07'21" / 09'25" /

9月累積里程 : 99.71 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'20"	00:12'51"
3	06'20"	00:19'11"
4	06'19"	00:25'30"
5	06'21"	00:31'51"
6	06'19"	00:38'10"
7	06'20"	00:44'30"
8	06'11"	00:50'41"
9	06'29"	00:57'10"
10	07'21"	01:04'31"
10.3	06'50"	01:06'15"

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