2.9 km | 00:21:25 | 07:25/km日期: 2020-01-11 17:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 07'05" / 12'57" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'30") | 691 / 691 |
| 2 | | 05'52" (+01'09") | 139 / 831 |
| 3 | | 08'01" (+03'18") | 62 / 893 |
| 4 | | 10'58" (+06'15") | 45 / 939 |
| 5 | | 05'23" (+00'40") | 92 / 1031 |
| 6 | | 09'28" (+04'45") | 52 / 1084 |
| 7 | | 05'25" (+00'42") | 92 / 1176 |
| 8 | | 09'12" (+04'29") | 54 / 1231 |
| 9 | | 04'43" | 105 / 1336 |
| 10 | | 10'19" (+05'36") | 48 / 1385 |
| 11 | | 12'09" (+07'26") | 1 / 1386 |
| 12 | | 06'35" (+01'52") | 75 / 1462 |
| 13 | | 07'59" (+03'16") | 62 / 1524 |
| 14 | | 05'17" (+00'34") | 94 / 1619 |
| 15 | | 06'35" (+01'52") | 8 / 1627 |
| 16 | | 14'32" (+09'49") | 10 / 1638 |
| 17 | | 10'03" (+05'20") | 37 / 1675 |
| 18 | | 17'15" (+12'32") | 2 / 1677 |
| 19 | | 14'49" (+10'06") | 8 / 1685 |
| 20 | | 12'54" (+08'11") | 232 / 1918 |
| 21 | | 05'21" (+00'38") | 800 / 2718 |
| 22 | | 12'31" (+07'48") | 164 / 2882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 12'57" | 00:20'02" |
| 2.9 | 06'33" | 00:25'49" |
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