5.0 km | 00:52:16 | 10:25/km日期: 2020-01-31 18:59 - 平均心率: 119 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 10'58" / 08'43" / 11'09" / 11'00" / 10'17" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+02'14") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 08'43" | 00:19'41" |
| 3 | 11'09" | 00:30'50" |
| 4 | 11'00" | 00:41'50" |
| 5 | 10'17" | 00:52'07" |
| 5.0 | 09'12" | 00:52'15" |
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