5.0 km | 00:36:19 | 07:13/km日期: 2020-01-31 22:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'16" / 07'26" / 06'44" / 08'11" / 07'24" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+03'53") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'26" | 00:13'42" |
| 3 | 06'44" | 00:20'26" |
| 4 | 08'11" | 00:28'37" |
| 5 | 07'24" | 00:36'01" |
| 5.0 | 09'54" | 00:36'18" |
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