阿甘Lee～OM 2014/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿甘Lee～OM 台中
ID 100929

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12.1 km | 01:03:39 | 05:15/km

日期: 2014-08-25 06:52 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 670 Cal

Pace: 05'14" / 05'26" / 05'17" / 05'17" / 05'09" / 05'14" / 05'32" / 05'18" / 05'16" / 05'11" / 05'22" / 04'51" / 04'26" /

台中

阿甘Lee～OM

Andy Tsang, dayso 和其他 1 人說推

·

8月累積里程 : 311.75 km

Android - Sony C2105 上傳 | 10 years ago

Chief Lunger, JAGUAR 和其他 13 人說推

·

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阿甘Lee～OM 中國大陸出差中！

2014-08-25 11:34 ·

2 個人推

阿甘Lee～OM 今天total:19298步.

2014-08-25 23:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'26"	00:10'40"
3	05'17"	00:15'57"
4	05'17"	00:21'14"
5	05'09"	00:26'23"
6	05'14"	00:31'37"
7	05'32"	00:37'09"
8	05'18"	00:42'27"
9	05'16"	00:47'43"
10	05'11"	00:52'54"
11	05'22"	00:58'16"
12	04'51"	01:03'07"
12.1	04'26"	01:03'39"

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