Umin (巫明) 2020/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.7 km | 00:53:21 | 09:23/km

日期: 2020-02-03 17:01 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 09'13" / 09'42" / 09'27" / 09'36" / 08'31" / 09'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'06"

(09'06")

09'07" (+00'29")

997 / 997

2

09'49"

(18'55")

09'46" (+01'08")

1004 / 2001

3

09'27"

(28'22")

09'25" (+00'47")

1003 / 3004

4

09'27"

(37'49")

09'30" (+00'52")

994 / 3999

5

08'40"

(46'29")

08'38"

1003 / 5002

6

06'24"

(52'53")

09'15" (+00'37")

690 / 5693

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

2月累積里程 : 142.51 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15554.8 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

Jt Yang , 曾烽耿和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	09'42"	00:18'55"
3	09'27"	00:28'22"
4	09'36"	00:37'58"
5	08'31"	00:46'29"
5.7	09'13"	00:52'53"

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