5.0 km | 00:55:56 | 11:09/km日期: 2020-02-03 20:41 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7148 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 09'14" / 07'19" / 13'28" / 09'38" / 15'01" / 126'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'11" (+01'29") | 1008 / 1008 | 129 / 83 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2009 | 135 / 96 |
| 3 | | 13'38" (+05'56") | 1000 / 3009 | 108 / 67 |
| 4 | | 10'04" (+02'22") | 1000 / 4009 | 130 / 75 |
| 5 | | 15'10" (+07'28") | 1000 / 5009 | 138 / 47 |
| 6 | | 12'49" (+05'07") | 2 / 5012 | 120 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
152.87 km 
ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 :
265.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 07'19" | 00:16'33" |
| 3 | 13'28" | 00:30'01" |
| 4 | 09'38" | 00:39'39" |
| 5 | 15'01" | 00:54'40" |
| 5.0 | 104'40" | 00:55'56" |
衝浪小子-RUN希望 說推
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