5.0 km | 00:38:22 | 07:40/km日期: 2020-02-05 16:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 08'37" / 08'06" / 07'45" / 07'08" / 06'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
83.13 km 
Nike Air Zoom Pegasus 36 BV7790-100 累積 :
341.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'06" | 00:16'43" |
| 3 | 07'45" | 00:24'28" |
| 4 | 07'08" | 00:31'36" |
| 5 | 06'45" | 00:38'21" |
| 5.0 | 04'22" | 00:38'22" |
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