12.0 km | 00:59:22 | 04:56/km日期: 2020-02-06 18:06 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'40" / 05'00" / 04'45" / 04'29" / 04'53" / 04'40" / 04'52" / 04'45" / 04'45" / 04'54" / 04'56" / 04'38" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 214.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'00" | 00:11'40" |
| 3 | 04'45" | 00:16'25" |
| 4 | 04'29" | 00:20'54" |
| 5 | 04'53" | 00:25'47" |
| 6 | 04'40" | 00:30'27" |
| 7 | 04'52" | 00:35'19" |
| 8 | 04'45" | 00:40'04" |
| 9 | 04'45" | 00:44'49" |
| 10 | 04'54" | 00:49'43" |
| 11 | 04'56" | 00:54'39" |
| 12 | 04'38" | 00:59'17" |
| 12.0 | 04'48" | 00:59'21" |
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