Cheng Tung Yueh 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Tung Yueh 嘉義
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Cheng Tung Yueh

10.0 km | 00:55:41 | 05:34/km

日期: 2020-02-08 10:08 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'37" / 06'03" / 06'14" / 05'09" / 05'04" / 05'08" / 05'25" / 05'11" / 05'13" / 05'33" / 00'00" /

嘉義

Cheng Tung Yueh

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基本訓練
--
2020第9次草地慢跑10K完成😄

2月累積里程 : 343.47 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳正偉, 志和和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'03"	00:12'40"
3	06'14"	00:18'54"
4	05'09"	00:24'03"
5	05'04"	00:29'07"
6	05'08"	00:34'15"
7	05'25"	00:39'40"
8	05'11"	00:44'51"
9	05'13"	00:50'04"
10	05'33"	00:55'37"
10.0	34'11"	00:55'42"

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